0

1) его существование научно не доказано

2)Селуянов рекомендует для сгонки жира долго ходить, отдохнуть 10 мин и еще ходить .. Либо не есть после тренировки

3)Кочки говорят: -"Жри все что видишь"

А если вовремя не поешь тебя ждет катаболизм и пища пойдет в жир!

Как использовать углеводное окно для минимума жира и макс сухой мыш. Массы.

О себе.. Циклик. Лыжник гонщик. Любитель.

Интернет лагает.. Пищу в сотый раз. Извините за грамотность, думаю все ясно.