Саша Пастернак446 QuestionsAnswersReputations 1 Голосов 10 Отв Вегетарианство и его подводные камни.. Решено3.95K viewsСаша Пастернак спросил 2015.10.23 0 Голосов 0 Отв Гормоны… Т-с-с 3.13K viewsСаша Пастернак спросил 2016.02.04 0 Голосов 1 Отв Витамины, минералы, жирные кислоты. 3.24K viewsСаша Пастернак спросил 2015.09.28 0 Голосов 4 Отв У меня 2 дня держался очень сильный стресс, после которого я потерял 4 кг за 2 дня ! Как это можно описать ? Решено3.56K viewsСаша Пастернак спросил 2015.07.02 0 Голосов 1 Отв Недосып=падение результатов, снижение мышечной массы, перетрен и задышка. Решено3.07K viewsСаша Пастернак спросил 2015.07.01 0 Голосов 1 Отв Изометрические и Плиометрические упражнения. Это упражнения нацеленные на проработку исключительно ЦНС(ГМВв) или же с помощью них, можно тренировать ГМВ? 3.22K viewsСаша Пастернак спросил 2015.07.01 1 Голосов 1 Отв Возможно ли прорабатывать ПМВ и ОМВ одновременно, при этом не задевая ГМВ? 2.97K viewsСаша Пастернак спросил 2015.06.18 0 Голосов 1 Отв Становая тяга VS Приседания со штангой 3.30K viewsСаша Пастернак спросил 2015.06.14 0 Голосов 1 Отв Статические позы удерживаются только за счет ОМВ или ГМВ тоже учствуют ? 3.16K viewsСаша Пастернак спросил 2015.06.14 1 Голосов 3 Отв Можно ли прогрессировать в силе и в весах, тренируя только ОМВ? Решено3.23K viewsСаша Пастернак спросил 2015.06.12 1 Голосов 9 Отв Миф или правда, что когда пьешь во время еды, желудочный сок разбавляется ? Решено4.44K viewsСаша Пастернак спросил 2015.06.07 1 Голосов 4 Отв Надо ли считать калории из белка ? Решено4.32K viewsСаша Пастернак спросил 2015.06.07 1 Голосов 8 Отв Влияние растяжки на восстановление мышц. Решено3.98K viewsСаша Пастернак спросил 2015.06.07 1 Голосов 5 Отв Можно ли набирать мышечную массу, при этом не набирать излишки жира ? Решено3.42K viewsСаша Пастернак спросил 2015.06.06 0 Голосов 0 Отв Можно ли перезакислить ОМВ 3.15K views 0 Голосов 0 Отв Отказной тренинг ГМВ 3.11K views 0 Голосов 0 Отв Как часто нужно тренировать пресс ? 3.58K views 0 Голосов 0 Отв Правда или миф, о том что маленькие группы мышц восстанавливаются быстрее, нежели большие. 3.53K views 0 Голосов 0 Отв Позавчера тренировал ОМВ, а вчера была боль(небольшая). Сегодня же ничего не болит, как-так ? 3.09K views 0 Голосов 0 Отв Нормально ли то, что я с 87% от максимума работаю на 10 повторений, а с 94% от макс. на 5-6 повторений? Чем это можно описать ? 3.19K views 0 Голосов 0 Отв Правда или миф, что ОМВ растут и восстанавливаются быстрее, чем ГМВ. И именно поэтому, их надо тренировать чаще? 3.09K views 0 Голосов 0 Отв Эксперименты с собственным телом… Нужно мнение «Эксперта» 2.97K views 0 Голосов 0 Отв Эксперименты с собственным телом… Нужно мнение «Эксперта» 2.89K views 0 Голосов 0 Отв У меня тут у самого вопрос… 3.23K views 0 Голосов 0 Отв Ребята, все беспокоит тема: «Выносливости»… 2.99K views
