Автор: Игорь Мальцберг

Написал ответ
Баланс между анаболизмом и катаболизмом. Роль митохондрий (и силовой выносливости) в контексте силового тренинга.

На днях я проанализировал позицию по поводу тренинга различных силовиков, в частности Владимира Кравцова и Дмитрия...

2017.04.25 5
Написал ответ
Баланс между анаболизмом и катаболизмом. Роль митохондрий (и силовой выносливости) в контексте силового тренинга.

Этот вопрос стал актуальным для меня, когда я прочитал новые статьи Кирилла и решил поэкспериментировать с жимом...

2017.04.25 5
Задал(а) вопрос
Баланс между анаболизмом и катаболизмом. Роль митохондрий (и силовой выносливости) в контексте силового тренинга.

Всем доброго дня! Хотел задать вопрос, который давно уже крутился у меня в голове. Вопрос связанный с одним из...

2017.04.25 2
Написал ответ
Ребята, все беспокоит тема: "Выносливости"...

Только не надо говорить про ОМВ И про ОМВ тоже интересно )

2017.04.25 5
Задал(а) вопрос
С Новым 2016 Годом!

Всем привет!Хотел бы поздравить всех с Новым Годом.У разных людей разные приоритеты, ценности и желания. Но я хочу...

2017.04.25 2
Написал ответ
Почему количество повторений падает с каждым подходом?

Разрыв коротких миофибрилл актуален в большей мере для новичков или для людей у которых был длительный отдых...

2017.04.25 5
Получен положительный голос
2017.04.25 10
Написал ответ
С Новым 2016 Годом!

)

2017.04.25 5
Получен положительный голос
2017.04.25 10
Написал ответ
Виновата ли молочная кислота на самом деле?

Возникла тут у меня одна гипотеза.Если абстрагироваться от теорий Селуянова и посмотреть на вопрос с точки зрения...

2017.04.25 5
Написал ответ
Тренировка ОМВ по Селуянову

Марина, доброго времени суток!Самое первое, на что я обратил внимание, что в Вашем тренировочном графике чередующиеся...

2017.04.25 5
Получен положительный голос
2017.04.25 10
Написал ответ
Почему количество повторений падает с каждым подходом?

Самсонова А.В."Гипертрофия скелетных мышц" (2011)Как вариант - почитать тут.Выходит, что не всем людям достаточно...

2017.04.25 5
Написал ответ
Кажется нелогичным количество подходов в системе Селуянова

Отличный сон!

2017.04.25 5
Написал ответ
Виновата ли молочная кислота на самом деле?

После изучения системы Селуянова работать физически стало очень неудобно.Когда пилишь - работают в основном ММВ....

2017.04.25 5
Написал ответ
Тренировка ОМВ по Селуянову

Мне просто казалось, что развивающие тренировки это 4-9 кругов, а у меня всего два))))Помню, в свое время возникла...

2017.04.25 5
Написал ответ
Кажется нелогичным количество подходов в системе Селуянова

Вопрос правильный.Позиция Селуянова в этом вопросе ошибочна. Я полагаю это связано с тем, что Селуянов не до конца...

2017.04.25 5
Написал ответ
Виновата ли молочная кислота на самом деле?

Тоже логично.

2017.04.25 5
Написал ответ
С Новым 2016 Годом!

Хороший понт многого стоит 😉

2017.04.25 5
Написал ответ
Кажется нелогичным количество подходов в системе Селуянова

Кирилл интересный пост писал по поводу количества подходов.Там же есть ссылка на исследования.https://vk.com/wall-73104052?offset=20&own=1&w=wall-73104052_3778А...

2017.04.25 5
Загрузить ещё