Автор: Alex Nemortix

Большое спасибо, Игорь

Спасибо. Часто об этом задумываюсь. Не раз слышал, что у бодибилдеров после 40 лет очень болят суставы. Даже не знаю...

Спасибо за комментарий. Но ведь Селуянов говорил, что пропорция ГМВ и ОМВ не наследуется генетически и ГМВ можна...

Спасибо, Игорь. Я хорошо обдумал ваш ответ и кое-что попробовал. Вчера у меня была тренировка в подтягиваниях. Между...

Спасибо, Александр. Но ведь Селуянов в своих видеолекциях не раз описывал отказные повторы и форсированные повторы...

Кстати, как это так, что ОМВ можно превращать в ГМВ, я о таком впервые слышу?В нескольких видеолекциях Селуянов...

Спасибо. У меня есть книга Протасенко, я её читал 2 раза, но уже давно. Насколько я знаю, Протасенко не учёный, а просто...

Не подскажете, где я могу найти этот ответ Селуянова, о котором вы написали? Каково ваше мнение о Протасенко? Его...

Кажется, нашёл. http://ironworld.ru/magazine/208148/Название статьи - "Микротравмы. Являются ли они основным фактором мышечного...

Огромное спасибо. Выходит, что не всем людям достаточно 5-10 и даже 20 минут активного отдыха, чтобы утилизировать...