|
Написал ответ
Базовые лекции СелуяноваПоследние видео, которые недавно публиковались, но потом были удалены, может все-таки залить их на торрент? Или... |
2017.04.25 |
5 |
|
Прокомментировал запись
Про ощущения спустя несколько месяцев не скажешь, да и вообще они быстро забываются, нужно прям после тестирования... |
2017.04.25 |
2 |
|
Прокомментировал запись
Там вроде все нормально сошлось и лактат и кривые воздуха с СО2 и началось закисление в ногах. |
2017.04.25 |
2 |
|
Прокомментировал запись
Кажется на 150Вт и пульсе 136 |
2017.04.25 |
2 |
|
Написал ответ
Пульс и скоростьЯ спросил, как измерялся АнП, т.к. никогда не мог чисто по бегу у себя его определить, по каким то косвенным показателям(потоотделению,... |
2017.04.25 |
5 |
|
Получен положительный голос
|
2017.04.25 |
10 |
|
Написал ответ
Пульс и скоростьА как измерялся анаэробный порог первоначально? |
2017.04.25 |
5 |
|
Задал(а) вопрос
Эксперимент с корокими ускорениямиМой эксперимент с короткими ускорениями не удался. Специализация - лыжные гонки. 3 месяца статодинамики, раз в... |
2017.04.25 |
2 |
|
Написал ответ
Эксперимент с корокими ускорениямиАнтон, 1)не знаю, на сколько я её правильно делал, делал так, как рекомендовал Селуянов. Но увеличение аэробных способностей... |
2017.04.25 |
5 |
|
Задал(а) вопрос
Эксперимент с короткими ускорениямиМой эксперимент с короткими ускорениями не удался. Специализация - лыжные гонки. 3 месяца статодинамики, раз в... |
2017.04.25 |
2 |
|
Написал ответ
Эксперимент с короткими ускорениямиС теорией да, это никак не вяжется. Но то, что вы описали, хоть и очень кратко. Думаю с этим сталкивалось очень много... |
2017.04.25 |
5 |
|
Написал ответ
Эксперимент с короткими ускорениями10км |
2017.04.25 |
5 |
|
Задал(а) вопрос
Растягивание мышц после силовой(стретчинг)Есть ли данные, об исследованиях влияния стретчинга на силовую тренировку(если мышцы растягивали после каждого... |
2017.04.25 |
2 |
|
Написал ответ
Вегетарианство и его подводные камни..Вегетарианство это отказ от использования всех продуктов животного происхождения. Вы же просто отказались от... |
2017.04.25 |
5 |
|
Задал(а) вопрос
МПК. Что всё-таки лимитирует?Есть тест определения величины PWC170 с помощью степ-теста, дальше по результатам теста можно узнать свой МПК. Вопрос... |
2017.04.25 |
2 |
|
Получен положительный голос
|
2017.04.25 |
10 |
|
Задал(а) вопрос
Капилляризация рук.С увеличением капилляризации ног вроде бы всё понятно. Это ходить в подъем, ездить на велике в гору. Но какие использовать... |
2017.04.25 |
2 |
|
Написал ответ
Тренировки для crossfit атлетаСредний пульс 198 на 10км гонке(30+мин)? Да легко. Средний пульс 195 на 15км гонке(45+мин)? Да легко. Вид спорта лыжи, при... |
2017.04.25 |
5 |
|
Написал ответ
|
2017.04.25 |
5 |
|
Получен положительный голос
Как набрать мышечную массу?500г белка? Называется: ты прости меня моя родная печень? |
2017.04.25 |
10 |
