Автор: Темирхан Оразбаев

Написал ответ
Сколько раз в день кушать?

Я относительно резко прибавил в весе, когда начал после достаточно плотного завтрака (порядке 400-500гр пищи без...

2017.04.25 5
Написал ответ
Вариант аэробного цикла

что такое RPM?

2017.04.25 5
Написал ответ
2017.04.25 5
Написал ответ
Антиоксиданты снижают биогенез митохондрий

Перед каждой тренировкой в зале я делаю подтягивания. Но по ощущениям я не могу сделать больше 6 подтягиваний....

2017.04.25 5
Написал ответ
2017.04.25 5
Написал ответ
2017.04.25 5
registration
2017.04.25 0
Получен положительный голос
Митохондрии не растут и не умирают? Другое мнение

чистоты эксперимента не было. Потому что употреблял витамины Олимп Спорт. По ощущениям - после 4-х кратного питания,...

2017.04.25 10
Получен положительный голос
Высокоинтенсивные интервальные тренировки увеличивают уровень PGC-1α и активируют митохондриальный биогенез в скелетных мышцах человека.​

получается 30 сек ВИТ+ 4 минуты отдыха, и так 4 раза дают рост митохондрий. Я сейчас попробовал сделать "10х10",...

2017.04.25 10
Получен положительный голос
Митохондрии не растут и не умирают? Другое мнение

а я как раз янтарную кислоту пил...

2017.04.25 10