Автор: Темирхан Оразбаев

а я как раз янтарную кислоту пил...

что такое RPM?

чистоты эксперимента не было. Потому что употреблял витамины Олимп Спорт. По ощущениям - после 4-х кратного питания,...

Перед каждой тренировкой в зале я делаю подтягивания. Но по ощущениям я не могу сделать больше 6 подтягиваний....

Я относительно резко прибавил в весе, когда начал после достаточно плотного завтрака (порядке 400-500гр пищи без...

получается 30 сек ВИТ+ 4 минуты отдыха, и так 4 раза дают рост митохондрий. Я сейчас попробовал сделать "10х10",...