1

Пульсоксиметры — это устройства которые измеряют пульс, насыщение крови кислородом и в наиболее продвинутых моделях эластичность артерий.

Критерий эластичности — по тому сколько раз и как колеблется артерия после удара сердца.

1-2 колебания это плохо, 4-5 хорошо. У высококвалифицированных спортсменов стенка артерии колеблется долго, что в очередной раз показывает важность этой системы.

При отсутствии удобного прибора количество колебаний стенки артерии можно оценить наблюдай за волосами под мышкой — по кончикам видны даже малейшие колебания.

Лёжа на спине завести руку за голову, и наблюдать, после первого мощного удара следует несколько более слабых, их наличие видно по кончикам волос.