Может ли опыт в спорте навредить сердцу?
В.Н Селуянов говорит что у элитных спортсменов(велоспорт) аэробный порог где то на пульсе 120-150уд/мин и это говорит о большом объеме камер сердца
Как я знаю тренировки на анаэробном пороге позволят тебе увеличить сердце и параллельно наращивать мощность с опытом тренировок.
Увеличение сердца это набор двух составляющих пульса и мощности.
Но хочу спросить почему элитные велоспортсмены на соревнованиях ездят на пульсе 165уд? ведь показатели спортсменов по словам Селуянова это 120-150(он говорил что это хороший показатель)
Они соблюдают анаэробный порог или нет
Или они просто слабаки такие что пульс зашкаливает.
Я хочу чтобы на этот вопрос ответил Кирилл Агогэ так как я ему больше всего верю