Мои знания про билирубин достаточно обширны, но они заканчиваются на Синдроме Жильбера. Там, билирубин может резко, например раза в 1.5-2, вырасти если отказаться не именно от курицы — а от еды. Т.е. потреблять в течение дня 400-800 калорий.
Если вместе с курицей вы отказались от полноценной калорийной диеты — тогда повышенный билирубин может быть маркером Синдрома Жильбера. Ничего опасного, но знать что делать с ним — нужно. Интересный момент, прочитал где-то в википедии: те, у кого "жильбер" (это генетическая штука, кстати; около у 5% людей есть), в 3 раза реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
—
Раз уж я заговорил про билирубин, то вам следует примерно знать, что хотя нормы до 20 единиц, до примерно 50 единиц вы всё ещё никак не будете его замечать, да такое количество билирубина само по себе не опасно в общем-то никак.
Где-то от 50 единиц до 100 вы уже будете отчётливо видеть желтизну по бокам глазных яблок ("пожелтение склер"), менее отчётливо заметное пожелтение кожи. При такой концентрации билирубин уже (здесь не до конца уверен) проникает через гемато-энцефалический барьер и попадает в мозг. В общем-то ничего хорошего. Симптомы: немного сложнее концентрироваться и думать. Жить можно.
Выше 100 я бы уже сильно напрягся.
—
Внимание: повышенный билирубин — отчётливый показатель. Что-то идёт не так. Если вы перебрали алкоголя на выходных, билирубин поднялся и вскоре опять опустился — это ещё пол беды. А вот если он "на пустом месте" поднимается и не опускается, то это обязательно к врачу, а не на форумы.
В первую очередь необходимо сдать анализ на гепатиты. Это все врачи по умолчанию назначат. А дальше уже думать.
Когда нам говорят что некий маркер, например АСТ АЛТ сахар КФК мочевина, мочевая кислота являются показателем какой-то болезни, важно понимать.
У спортсмена после большого, многомесячного перерыва, а ещё больше у новичка который только начал заниматься АСТ АЛТ КФК и мочевина скорее всего не маркеры болезни (печени, сердца, почек), а маркеры поврежденных мышц.
Так и в моем случае, рост АСТ АЛТ совпадал с разрушением мышц, микроразрывами после перерывов в спортивных нагрузках.
У меня есть по бокам немного желтизны на глазных яблоках.. Но биллирубин в норме. Может это из-за компа? Раздражает, что наука так однобока..
Да и вообще у меня желтый цвет в теле проявляется. На больших пальцах ног например, где растут волосы, пожелтвешая грубая кожа.
Жильбер анализ делал, но не по крови, а с помощью никотиновой кислоты. Сказали — отрицательный.
То есть Вы хотите сказать, что если я решил посидеть целый день на фруктах и воде, то у меня будет повышенный билирубин? В любом случае на более легкий тип питания резко переходить не надо. Тело не успеет адаптироваться
Билирубин меньше 20, а желтизна глаз есть? Звучит невероятно, у вас нормальная белая лампочка, где вы смотрите? В любом случае, от такого низкого билирубина пожелтения глаз даже по краям быть не должно.
От компьютера тем более, что за бред всё сваливать на компьютер.
Видел людей, у которых от избытка бетакаротина (моркови, например, много едят; или другой жёлтой и оранжевой пищи) цвет кожи тоже желтовато-оранжеватый. Но глаза у них были белые-белые.
На пальцах ног мало ли чего может быть, грибок тоже вполне себе жёлто выглядит.
На жильбер анализ самый достоверный — генетический. В Инвитро за 4200 рублей можно сделать. Про никотиновую слышал не пробовал. Знаю, что во-первых отлично работает голодание — два дня не поесть, билирубин обязательно в 2 раза скакнёт вверх. И так же отлично работает фенобарбитал (только по рецепту, к сожалению; хоть и безопасный и стоит всего 10 рублей) — резко понижает уровень билирубина. Этими двумя способами можно так же проверить косвенно. Правда и в том и в другом случае всё равно нужно будет анализ на билирубин из вены сдавать, на глазок нужно жестить, чтобы стало видно. Крайне не рекомендую жестить.
Если у вас жильбер, то посидев целый день на фруктах и воде, и потребив непривычно мало калорий — да, повысится билирубин. Обычно проявляется после 20-25 лет, до этого не замечают. Могут вообще не замечать. Чаще болеют мужчины.
Ну и там рядом с жильбером идёт целый букетик сопутствующих, вроде проблемы с выведением желчи, предрасположенность к холецеститу и типа такого. Пишу даже больше не вам (вы сказали, что ваш анализ показал скорее всего отсутствие жильбера), а тем, кто будет читать эту тему позднее.
У меня нормальная лампочка. И мне даже врач как-то сказал в санатории, что у меня по краям желтоватые глаза. Морковь почти не ем. Желтый цвет переизбыток или цвет лимфы может давать же? Или увеличенное количество лимфы в следствии какого-то хронического заболевания или инфекции..
Никак не могу понять свое тело. Осталось стать богатым и поехать в Израиль на обследование.
