Автор: Александр Мурзин

Дима, что за детский сад, ей Богу =) Не напортачьте только.За такой срок прежде всего на сгон воды надеяться можно,...

Дима, надеюсь, хоть Вашим (мучениям) стараниям будет достойное вознаграждение =)

Дима, здравствуйте.В армии гоняли как сидорову козу на утренней "зарядке".Выглядело примерно так: 1) пробежка...

Просто до армии я считал, что я продвинутый к0чка))Но с тем режимом "тренировок", имхо, чтобы справиться более...

На правах диванного эксперта, хотелось бы упомянуть критерий В. Кравцова: "если заметно падает сила, значит...

Меня коробит, когда ВНС называет жим лежа "упражнением для рук". А ведь в нём участвует весь плечевой пояс....

Дима, ну, что там?) Тадааам!

Кмрилл, начал ходьбу-пробежки по пересеченной местности. Необходимо ведь на уровне АнП держать нагрузку - как...

Имел ввиду то, что во время жары потение происходит и без физической нагрузки - поэтому и неинформативный маркер,...

Именно так. Организм это целостная система, для функционирования которой нужна энергия и питательные вещества...