Автор: Иван Чанчиков

А можно чуть подробнее про локальное жиросжигание и прорисовку пресса? Упражнения, программы и т.д.?

Здравствуйте! Раз уж есть такая тема, то создавать новую не буду, спрошу здесь.Итак, вводные - возраст 30 лет, всю...

У меня тут мысль возникла - а правильно ли совмещать упражнения на грудь (жим лежа) и тренировку бицепса в этот...

Леонид Слуцкий назначен на пост старшего тренера сборной России по футболу. Насколько мне известно, он знаком...

Все равно спасибо! Уже ценные советы получены.

Дмитрий, Вы все правильно сформулировали. Причем я сам уже дошел до таких же мыслей, но Вы их изложили на бумаге...