Автор: Александра Чернова

Пережим сонной артерии можно схватить, когда штангу держишь на плечах спереди. Швунги, фронтальный присед, взятия...

Кирилл, а можно ли узнать массу тела без жира в домашних условиях? и как это сделать?)И еще, если цель: увеличение...

На сайтах (менее авторитетных, чем этот) указаны следующие причины Целлюлита:1. Гормональный сбой2. Нарушение работы...

Привет всем! Видимо классная прога, но я загрузила, выбрала уже существующее видео, показывает черный экран( попробую...

Можно влезть женщине в мужской разговор? Из комментариев выше, меня смутила мысль "тренажеры травмоопаснее,...

Вчера попробовала приседать с весом 60% от 1ПМ, жжение почувствовала такое, что ограничилось одним подходом. Причем...

Ничоси, какую тему обсудили! В эти дни лучше не тренироваться ВООБЩЕ. Гулять, ходить, по дому пошурудить, покушать,...

"А если нет целей подиума и олимпии, а в ближайшей перспективе планируется вторая лялька... но целлюлит на попе...

А Селу говорил не надо) Белок - это строительный материал, он используется в качестве энергии, когда не хватает...

Очень странный вопрос, мне кажется. "предскажите мне будущее, каким я буду..." Да никто Вам не скажет. А если...