|
Задал(а) вопрос
Работа с теннисным мячом в боксе и специальная выносливость.Привязал мячик к резинке. Резинку одеваю на голову. Бью по мячу он отскакивает и возвращается. Скорость высокая.... |
2017.04.25 |
2 |
|
Написал ответ
Работа с теннисным мячом в боксе и специальная выносливость.Значит все же можно ожидать положительный эффект в плане развития выносливости от таких тренировок? Т.е увеличения... |
2017.04.25 |
5 |
|
Задал(а) вопрос
|
2017.04.25 |
2 |
|
Написал ответ
Как тренировать диафрагму для единоборств?Это все очень индивидуально? Нет каких нибудь общих рекомендаций?ЧСС определял сразу после спарринга. Считал... |
2017.04.25 |
5 |
|
Написал ответ
Как тренировать диафрагму для единоборств?Вот про сухость в горле забыл сказать. Особенно когда капу вставляю. На счет жжения не уверен, но тяжесть, именно... |
2017.04.25 |
5 |
|
Написал ответ
Как тренировать диафрагму для единоборств?Почитаю. Так а по поводу диафрагмы? |
2017.04.25 |
5 |
|
Задал(а) вопрос
|
2017.04.25 |
2 |
|
selecting_answer
|
2017.04.25 |
0 |
|
Получен положительный голос
|
2017.04.25 |
10 |
|
Получен положительный голос
|
2017.04.25 |
10 |
|
Задал(а) вопрос
Способы уменьшения закисления на соревнованияхСелуянов рекомендовал самбистам принимать перед соревнованиями Цитрат натрия (3-х валентный) , чтобы он поглощал... |
2017.04.25 |
2 |
|
registration
|
2017.04.25 |
0 |
|
Получен положительный голос
|
2017.04.25 |
10 |
|
Получен положительный голос
Новый взгляд на старые тренировки.Спасибо за сайт, вычитал много интересной информации. Сейчас продолжаю разбираться в новых для себя методах тренировки.... |
2017.04.25 |
10 |
|
Получен положительный голос
Как тренировать диафрагму для единоборств?При интенсивной работе (спаринг) активные мышцы практически не утомляются/не закисляются, но воздуха как будто... |
2017.04.25 |
10 |
