Станислав Венцек15 QuestionsAnswersReputations Написал ответ Ребята, все беспокоит тема: "Выносливости"...а потому что,генетика и правда решает) у самого такая же проблема)но,я писал,что 10 на 10 не работают,но вроде бы,я... 2017.04.25 5 Написал ответ Эксперимент с короткими ускорениямиТоже не работает эта тренировка метохондрий у меня..а вот когда бегать начинал с пары минут,было адски тяжело,пульс... 2017.04.25 5 Написал ответ Эксперимент с короткими ускорениямиДелал только 10 по 10 ,приседания с 10 кг и отжимания в максимально быстром темпе,время не сокращалось,добавил стд... 2017.04.25 5 registration 2017.04.25 0
