Автор: Алексей

Написал ответ
Сколько отдыхать между подходами при развивающей на гмв?

Евгений, а какие ограничения по продолжительности тренировки? Ест ли таковые? (конечно для натурального тренинга).

2017.04.25 5
Написал ответ
Приседания в СД и отказы

Посмотрите это видео:<iframe width="500" height="281" src="//www.youtube.com/embed/8XD0CHRr0_8" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>на...

2017.04.25 5
Задал(а) вопрос
В чем причина большого набора массы?

Здравствуйте! Я несколько лет занимался бодибилдингом натурально, затем на время бросил тренировки.Сейчас тренировки...

2017.04.25 2
Написал ответ
В чем причина большого набора массы?

Игорь Мальцберг, все не так просто. Если это было бы после возврата к тренировкам, я бы вопросы не задавал бы глупые)))Я...

2017.04.25 5
Написал ответ
Углеводное окно - мышцы или жир?

Шаповалов Женя, я полностью с Вами согласен."Вы тренируетесь в статодинамике?"Я раньше тренировался без статодинамики,...

2017.04.25 5
Написал ответ
Гипертрофия мышц

согласен, вопросов много...

2017.04.25 5
Написал ответ
2017.04.25 5
Написал ответ
Углеводное окно - мышцы или жир?

Впринципе согласен с Евением. Добавлю: слышал теорию, которая гласит, что углеводное "окно" длится не 30-60 мин...

2017.04.25 5
registration
2017.04.25 0
Получен положительный голос
Гипертрофия мышц

Про гормоны: когда тренируешь одну ногу, а вторая тоже увеличивается не тем же объясняется?!Шаповалов Женя, отказ...

2017.04.25 10