Посмотрите это видео:<iframe width="500" height="281" src="//www.youtube.com/embed/8XD0CHRr0_8" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>на...
Посмотреть вопрос
Евгений, а какие ограничения по продолжительности тренировки? Ест ли таковые? (конечно для натурального тренинга).
Посмотреть вопрос
Впринципе согласен с Евением. Добавлю: слышал теорию, которая гласит, что углеводное "окно" длится не 30-60 мин...
Посмотреть вопрос
Про гормоны: когда тренируешь одну ногу, а вторая тоже увеличивается не тем же объясняется?!Шаповалов Женя, отказ...
Посмотреть вопрос
Шаповалов Женя, я полностью с Вами согласен."Вы тренируетесь в статодинамике?"Я раньше тренировался без статодинамики,...
Посмотреть вопрос
Игорь Мальцберг, все не так просто. Если это было бы после возврата к тренировкам, я бы вопросы не задавал бы глупые)))Я...
Посмотреть вопрос