Субъективно. Если прибавляют 2-3 удара начинаю закисляться. А сейчас ощущения такие же но пульс вырос до 186.
Посмотреть вопрос
То есть бегу на 184 и мне вроде бы комфортно. А раньше 180 этопоследние метров 200 300 и всё.
Посмотреть вопрос
Сердце вроде в порядке с утра как и раньше 46-48 уд. В мин. Может быть выполняя стать динамику мх в промежуточных мв...
Посмотреть вопрос