Автор: Николай Банных

Написал ответ
Приседания в СД и отказы

Жжение в мышцах следствие скопления продуктов метаболизма при гликолизе. Может образовываться прежде всего при...

2017.04.25 5
Написал ответ
2017.04.25 5
Написал ответ
2017.04.25 5
Написал ответ
Применение силовой СД в циклических видах

Это кроссфитеры судя по месту замеров. Ну и надо учитывать лыжнику могу предположить важней не абсолютное значение...

2017.04.25 5
Написал ответ
Применение силовой СД в циклических видах

Просто для примера тест MAM среди не лыжников.https://www.youtube.com/watch?v=PCscZ7BkFHk

2017.04.25 5
Написал ответ
Применение силовой СД в циклических видах

Нет лыжным спортом я не занимаюсь. Просто МАМ это прежде всего взрывная сила. Соответсвенно и упражнения на ее...

2017.04.25 5
Написал ответ
Применение силовой СД в циклических видах

"в моем случае поднять МАМ,и мощность АэП и АнП", На мой взгляд МАМ должна быть у вас последней в списке и...

2017.04.25 5
Написал ответ
Тренировки для crossfit атлета

По "закислению сердца":У Селуянова речь идет о ЦВС прежде всего работающих на пульсе 190 часами.Чтобы работать...

2017.04.25 5
Написал ответ
2017.04.25 5
Написал ответ
Гемоглобин через потенциальное МПК (МПКп)

С практической точки зрения формула данный расчет показывать лимит по ССС для МПК. И по крайней мере можно уже...

2017.04.25 5
Написал ответ
Гемоглобин через потенциальное МПК (МПКп)

Изменение в мышцах это гипертрофия ММВ и увеличение оксилительной способности в ПМВ?Хотя обычно с целью повышения...

2017.04.25 5
Написал ответ
Гемоглобин через потенциальное МПК (МПКп)

Проводили сравнение при работе одной и двумя ногами в 1985 сделали вывод что ограничивающий фактор ССС причем не...

2017.04.25 5
Написал ответ
Гемоглобин через потенциальное МПК (МПКп)

Тут вот интересно говориться что уровень гемоглобина на 75% лимитирует МПК. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4031773Есть ли другие...

2017.04.25 5
Написал ответ
2017.04.25 5
registration
2017.04.25 0
Получен положительный голос
Гемоглобин через потенциальное МПК (МПКп)

Вот к примеру мои данные гемоглобин Hb= 144УОС=150-180мЛ(непрямые данные полученые при исследовании гемодинамики косвенно...

2017.04.25 10
Получен отрицательный голос
2017.04.25 -2
Получен положительный голос
Стойка для приседаний

Здесь точно также как и при сизифовых приседания основной акцент нагрузки приходится на квадрицепс. Бицепс бедра...

2017.04.25 10
Получен отрицательный голос
Стойка для приседаний

По сути это аналог Сизифовых приседаний, только там никакого станка ненужно. Максимум нужна опора для удержания...

2017.04.25 -2
Получен положительный голос
Чем проще тем лучше

Гормоны при натуральном тренинге особой роли не играют. Слишком небольшие колебания для этого.http://med.khl.ru/news/124/...

2017.04.25 10