Автор: (аккаунт удалён)

Alex Nenortix,я тут уже спрашивал, но ответа не получил. Может вы поясните?Поясните, пожалуйста, как миофибриллы могут...

Игорь, не могли бы вы пояснить?" Разрыв коротких миофибрилл актуален в большей мере для новичков или для людей...

Антон Ковалев,Так то правильно говорите, но если отвечать на ваши вопросы, то...1) Для ТАшника-натурала не вижу смысла...

Думаю, что рожденный ползать летать не может.Ваш эксперимент еще раз подтвердил, что теория СВН не верна, а для...

Антон Ковалев, я имел ввиду, что делать рывок, подрыв и т.д. в отказ невозможно априори, т.к. эти упражения превратятся...

Антон Ковалев," в первый раз слышу информацию, что окклюзивный тренинг не направлен на развитие ОМВ. На что же...

" одна тренировка в неделю на МГ 5*8-12 повторений до позитивного отказа.А что вы собираетесь делать в отказ? Насколько...

Не знаю о ком идет речь, но если вдруг обо мне, то не 75, а 65 кг собственный вес. А точнее набор костей и кружка крови....

Игорь, я не знаю как выразиться мягко и тактично, но без обид. Есть масса и нет силы - означает лишь, что у такого...

Игорь, я вас правильно понял, что вы считаете, что набор мяса и силы - разные вещи?Тот же Селуянов говорит, что между...

Саша, вы все правильно сказали и понесло вас как раз в ту самую нужную степь, когда теория отвергает "неудобные"...

Максим, я в вас не сомневаюсь ))) у меня просто желание пропало распространять информацию. По дурости языком тут...

Игорь Мальцберг, в общем-то я с этим и не спорю, конечно все развивается, не стоит на месте. Вопрос в другом. Вы ведь...

Вы молодец, но тут надо учитывать вашу генетику. Может у вас вообще это на уровне вашего предела, 90% ммв. А может...

Меня эта статья уже начинает пугать. Ваш ход мыслей начинает работать уже порой в моем направлении и такими темпами...

Если сравнить силовые и размеры мышц бб-шников, то воды там больше, поэтому превосходя в размерах лифтерах они...

А по мне система Селуянова исключает прогресс всего тела для натурала. Очень быстро славливается перетрен. Для...

Саша, я эту книгу Самсоновой рекомендовал тут еще давно, но не думаю, что кто-то ее прочитал )))))

Максим, я уже больше ничего никому не предлагаю. Я лишь тут разбираю некоторые моменты, не более...