В жирах имеет огромное значение пропорция между ними.

Жиры, рыбы и омега-3 могут влиять на систему свертываемости крови. Это почти никто не знает из тех кто их принимает, при том что это самое важное свойство, самое опасное свойство которое надо знать.

Копая любую тему, мы рано или поздно находим фразу «тема не до конца изучена» и более того, что препарат может приносить больше вреда, чем пользы.

Из всех добавок, безопасные, умеренные дозировки и соблюдение пропорций я нашел в добавке VP Laboratory Omega 3-6-9

В целом я хочу перевести последние западные исследования на эту тему на русский, не опираться на то что и так известно тем, кто знает слова «омега3′.