Многие годы у меня примерно такое пониженное давление, стрессовое, предельное давление для меня это 120/70, 130/80.
Более того, в английской версии википедии давление 90–119 на 60–79 считается идеальным, желательным, а гипотонией считается лишь давление ниже 90/60
Сделал сводную таблицу 28 замеров. Как видите, не возможно угадать, какой замер был утром, ночью до или после тренировки. Да, тренировки не повышают давления у меня.. Анализ крови сданный сразу после тренировки показал даже разжижение крови, а не сгущение в моем случае.
Физиологическая причина, объясняющая пониженное давление — большое сердце, с выбросом достигающим 150 мл в покое. Если крови в 2-3 раза больше чем у других людей выбрасывается, да ещё гемоглобин под 170, то сердцу нет нужды нагнетать большое давление или пульс. Даже наоборот, есть утверждения что высокое давление при большом сердце это вред для него, износ.
Я не прочь найти патологические причины, но врачи их не находят, и остается лишь считать это лично моей нормой.
Кстати, соль, и как мне кажется ещё панангин ведут у меня к снижению давления.
ПД — пульсовое давление, разница между верхнем и нижним. Нормой считается 40
Если посчитать МОК (минутный обьем крови) взяв данные из ЭхоКГ то у меня он в норме, или выше нормы.
Т.е. наше тело, тончайше учитывает объем сердца, эластичность артерий и подстраивает пульс и давление так чтобы минимальными усилиями снабжать ткани нормой крови, равной 4-6 литра.
МОК при 84 УОС | МОК при 150 УОС | ЧСС |
4704 | 8400 | 56 |
4536 | 8100 | 54 |
4536 | 8100 | 54 |
4116 | 7350 | 49 |
4032 | 7200 | 48 |
3528 | 6300 | 42 |
4284 | 7650 | 51 |
4284 | 7650 | 51 |
5292 | 9450 | 63 |
4788 | 8550 | 57 |
4284 | 7650 | 51 |
4452 | 7950 | 53 |
4872 | 8700 | 58 |
5040 | 9000 | 60 |
5040 | 9000 | 60 |
4368 | 7800 | 52 |
5292 | 9450 | 63 |
4620 | 8250 | 55 |
6132 | 10950 | 73 |
5292 | 9450 | 63 |
5460 | 9750 | 65 |
5376 | 9600 | 64 |
5124 | 9150 | 61 |
4956 | 8850 | 59 |
5124 | 9150 | 61 |
5208 | 9300 | 62 |
4956 | 8850 | 59 |
5124 | 9150 | 61 |
Замер | Верхнее | Нижнее | ЧСС | ПД |
28 | 104 | 61 | 56 | 43 |
27 | 96 | 52 | 54 | 44 |
26 | 94 | 51 | 54 | 43 |
25 | 99 | 59 | 49 | 40 |
24 | 87 | 51 | 48 | 36 |
23 | 88 | 55 | 42 | 33 |
22 | 92 | 54 | 51 | 38 |
21 | 98 | 57 | 51 | 41 |
20 | 108 | 62 | 63 | 46 |
19 | 102 | 62 | 57 | 40 |
18 | 103 | 63 | 51 | 40 |
17 | 99 | 60 | 53 | 39 |
16 | 92 | 59 | 58 | 33 |
15 | 83 | 53 | 60 | 30 |
14 | 95 | 56 | 60 | 39 |
13 | 106 | 59 | 52 | 47 |
12 | 103 | 59 | 63 | 44 |
11 | 99 | 62 | 55 | 37 |
10 | 87 | 53 | 73 | 34 |
9 | 104 | 60 | 63 | 44 |
8 | 96 | 61 | 65 | 35 |
7 | 108 | 64 | 64 | 44 |
6 | 95 | 60 | 61 | 35 |
5 | 102 | 58 | 59 | 44 |
4 | 110 | 60 | 61 | 50 |
3 | 105 | 61 | 62 | 44 |
2 | 108 | 65 | 59 | 43 |
1 | 109 | 71 | 61 | 38 |