ВВЕДЕНИЕ: Бессимптомное ухудшение сосудистой функции является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний подростков. Упражнения может укреплять сосудистое здоровье в юности, но эффект интенсивности упражнения и динамики в ответ на тяжелые упражнения неизвестен.

МЕТОДЫ: Двадцать подростков (10 мужчин, 14.1 ± 0,3 года) в отдельные дни, и в уравновешенном заказе: 1) ездили на велосипеде с 90% gas exchange threshold (упражнение умеренной интенсивности; MIE); 2) 8×1 минуты, езда на велосипеде с 90%-й пиковой мощности с 75 секундами восстановления (упражнение с интервалами высокой интенсивности; HIIE). Продолжительность MIE (25.8 ± 2,1 минуты) была подобрана так, чтобы совпадала по времени с HIIE (23,0 минуты). Макро-сосудистая и капиллярная функция были оценены прежде, сразу после, и спустя 1 и 2 часа после упражнения по flow mediated dilation (FMD и лазерному Doppler (общая реактивная гиперемия).

РЕЗУЛЬТАТЫ:

FMD был немедленно снизился после HIIE (P <0.001, ES=1.20), но не после MIE (P=0.28, ES=0.26). Сравнение с уровнем до тренировки, FMD был увеличен спустя 1 и 2 часа после HIIE (P <0.001, ES=1.33 и P <0.001, ES=1.36), но неизменный в MIE (P=0.67, ES=0.10 и P=0.72, ES=0.08). Изменения в FMD были не связаны с исходным артериальным диаметром. Сравненние уровней до тренировки, общая реактивная гиперемия была всегда больше после MIE (P <0.02, ES> 0.60 для всех) и HIIE (P <0.001, ES> 1.18 для всех). Общая реактивная гиперемия сразу после была больше в HIIE по сравнению с MIE после (P=0.03, ES=0.67) и спустя 1 час после этого (P=0.01, ES=0.62) упражнения, с тенденцией, чтобы быть больше спустя 2 часа после (P=0.06, ES=0.45).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Интенсивность упражнения связана с макро -сосудистой и капиллярной функция спустя 1 и 2 часа после тренировки. Выполнение HIIE может сильнее воздействует на сосуды, чем MIE у подростков.

Авторы: Bond B1, Hind S, Williams CA, Barker AR. 2015 год