Ранее я полагался на то, что дыхательная система, лёгкие не лимитируют доставку кислорода к мышцам, хотя я и слушал в прошлом лекцию о МПК, но не придал ей значения, полагаясь на слова Виктора Селуянова о том что лёгкие не лимитируют потребление кислорода.

Но Виктор Селуянов рекомендует применять метод «прикидок», т. е. работы на уровне МПК, некие отрезки с соревновательной скоростью, которые позволят прорабатывать диафрагму, дыхательную мускулатуру. Нельзя просто сделать митохондрии в ногах, этого мало.

Действительно, вентиляция легких не достигает максимума.

Но у разных людей разная вентиляция лёгких.

Подробнее тема разобрана в этоё лекции:

Но, есть исследования показывающие о существовании системы обратной связи между дыхательными мышцами и работающими мышцами, например ног.

Рост метаболитов (закисления) в мышцах ног может раздражать нервные окончания, и приводить к сжатию сосудов в мышцах ног, ограничение их кровоснабжение.

Также и дыхательная мускулатура может закислившись ограничивать потребление кислорода мышцами, отбирая кислород в дыхательную мускулатуру.

При имитации лёгочной вентиляции на уровне МПК сидя на стуле сосуды мышц голени сужаются, чем больше дыхательная мускулатура устает тем всё больше и больше сосуды сужаются, и кровоснабжение мышц ног ухудшается.

При замерах методом артерио-венозной катетеризации (датчики прямо в венах и артериях, замеряющие уровни кислорода)

при препятствиях, помехах в дыхании, когда дыхательной мускулатуре приходится трудится больше падает потребление кислорода мышцами.

при помощи в дыхании путем повышения давления кислорода, когда дыхательной мускулатуре приходится меньше работать потребления кислорода мышцами растет.

Если дыхательная мускулатура не справляется, то происходит блокировка кровотока в мышцах.

Можно предположить, что если удалить 1 лёгкое, то дышать придется чаще, и блокировка потребления кислорода на уровне мышц будет сильнее влиять.

Наоборот, большая ёмкость лёгких, как за 1 сокращение дыхательной мускулатуры прокачивается больше воздуха, больше кислорода извлекается из 1 литра воздуха снижает нагрузку на дыхательную мускулатуру, и как следствие не возникает блокировок на потребление кислорода мышцами.

При вентиляции под 200 литров потеря кислорода может достигать 2 литров.

Вывод: чем больше обьем лёгких тем лучше, чем лучше проработана дыхательная мускулатура тем лучше.