Автор: Иван Гуськов

перефразируй пожалуйста последнее предложение свое: "Из этого не следует особо жестких протоколов, я полагаю...

Возможно что угодно. Может пищевой отравление, перебор с едой. Больше двигаться, больше пить воды.