|
registration
|
2017.04.25 | 0 | |
|
Написал ответ
Роль углеводов в наборе мышечной массыраньше ел по 350г и больше,набирал много жира щас сушусь,ем по 50,мясо держится.сдается мне если добавить еще 50,пойдет... |
2017.04.25 | 5 | |
|
Прокомментировал запись
ну я опять же слегка не по теме,но я считаю что все индивидуально.надо экспериментально проверять.вот опять же... |
2017.04.25 | 2 | |
|
Прокомментировал запись
я еще добавлю что низкоуглеводке я вопреки всякой логике вышел на пик силы,потому что скажем 90х25 я никогда не приседал.такое... |
2017.04.25 | 2 |