Ринат Тимирханов34 QuestionsAnswersReputations Написал ответ Вопрос. Развитие митохондрий в ГМВ.Локальное утомление. Это когда скорость начинает снижаться. Как только скорость падает, надо останавливаться.... 2017.05.16 5 Написал ответ Вопрос. Развитие митохондрий в ГМВ.У Селуянова для митохондрий 3-5 секунд 80-90% интенсивности (Селуянов проценты вроде бы не указывал, он говорил "около"... 2017.05.16 5 Прокомментировал запись У Селуянова для митохондрий 3-5 секунд 80-90% интенсивности (Селуянов проценты вроде бы не указывал, он говорил "около"... 2017.05.16 2 Написал ответ Сила и скорость Брюса ЛиНасколько я помню. Его тренировочные журналы сохранились, но его семья их не хочет публиковать. 2017.05.16 5 Прокомментировал запись Насколько я помню. Его тренировочные журналы сохранились, но его семья их не хочет публиковать. 2017.05.16 2 Написал ответ Конспект лекций СелуяноваИмеется расхождение у вас и в этой книжке Селуянова с соавторами http://sport.mipt.ru/science/skiing/43 В разделе "гиперплазия... 2017.04.25 5 Написал ответ Приседания в СД и отказыМне кажется вес маловат. Скорее всего не все ММВ задействованы. Я делаю с утяжелением 40 кг. 90 градусов в колене,... 2017.04.25 5 Написал ответ Приседания в СД и отказыПопробуйте такое упражнение. Выпад вперед и приседайте на передней ноге. Для увеличения нагрузки заднюю ногу... 2017.04.25 5 registration 2017.04.25 0
