Я правильно понял, что если миостимуляторами воздействовать на мышцы с частотой 10 Гц, то они станут выносливыми?
Посмотреть вопрос
Внесу свои 5 копеек к вопросу о растяжке.Для меня хорошая растяжка и желание потянуться показатель хорошей готовности....
Посмотреть вопрос
Согласен, что спады могут иметь место и скорее всего они связаны с банальным перебором в тренировках, когда не...
Посмотреть вопрос