Жимовик-рекордсмен (свыше 300 кг), хороший человек, популяризатор спорта, популяризатор идей Селуянова.
Языком, доступным большинству проговаривает тренировки с ипользованием принципов Виктора Селуянова.
Труды Кравцова:
- Беспредельная сила — то с чего стоит начать знакомство
- Техника упражнений на ОМВ по версии Кравцова
- Жим за 300!
- Тренируем злодея
- Жим по Кравцову
Семинары, интерьвю:
Программа тренировок Владимира Кравцова
- 1 ДЕНЬ: ТЯЖЕЛЫЙ ЖИМ
- 2 ДЕНЬ: ОТДЫХ
- 3 ДЕНЬ: ОТДЫХ
- 4 ДЕНЬ: ЖИМ НА 8-12 РАЗ ТЯЖЕЛО — 2 ПОДХОДА; СУПЕРСЕРИИ БИЦЕПС-ТРИЦЕПС НА 8-12 РАЗ ТЯЖЕЛО — 2 ПОДХОДА; НОГИ — ММВ
- 5 ДЕНЬ: ОТДЫХ
- 6 ДЕНЬ: СПИНА НА 8-12 РАЗ ТЯЖЕЛО — 3-4 ПОДХОДА (БЛОК ВЕРТИКАЛЬНЫЙ И ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ); НОГИ — ММВ
- 7 ДЕНЬ: ОТДЫХ
- 8 ДЕНЬ: «СРЕДНИЙ» ЖИМ — 3 ПОДХОДА; НОГИ — ММВ; СПИНА-ММВ
- 9 ДЕНЬ: ОТДЫХ
- 10 ДЕНЬ: ОТДЫХ
- 11 ДЕНЬ: ЖИМ ЛЕГКИЙ — 3 ПОДХОДА; НОГИ — ММВ; СПИНА -ММВ
- 12 ДЕНЬ: ОТДЫХ
- 13 ДЕНЬ: ОТДЫХ
- 14 ДЕНЬ: ПЕРЕХОДИМ НАДЕНЬ ПЕРВЫЙ, ТО ЕСТЬ, НА ТЯЖЕЛЫЙ ЖИМ