0

Вопрос специфический, эту тему поднимали в группе Селуянова, но так никто и не смог дать ответа.

Дорогие формучане! Как вы считаете истинная сила кроется в мышцах или сухожилиях, как это описать с точки зрения биологии и физиологии когда сухой малыш сильнее здорового кабана.

Русские силачи Засс, Евгений Сандов (в его тренировках все упр стато-динамические)

Всем известный Брюс ли ))

Так стоит ли забывать про изометрические упражнения? Можно ли с их помощью приумножить силу? И выносливость

Митохондрии и мышечная композиция не решают всего?