1

Здравствуйте, я являюсь тренером по по армейскому рукопашному бою, занимаются у меня дети от 7 до 17 лет. Как и всем единоборцам, нам нужна тренировка ОМВ, для силы и выносливости. Про Селуянова узнал совсем недавно, сейчас активно изучаю его работы.

Так вот, главный вопрос — как правильно тренировать детей различных возрастных групп? Хочется построить тренировочный процесс правильно, не навредив здоровью будущих чемпионов.